SST（ソーシャルスキルズトレーニング）とは、実際の生活や職場の場面をイメージしながら、ロールプレイを通したトレーニングに取り組むことで、対人関係などで状況に応じた適切な振る舞いを学んだり、社会生活を営むための必要なスキルを身につけることが出来ます。

企業の経営者や、実際に働いている方を招き、職場で働くための難しさや、やりがいについて、実際の声を聴きながら学びます。

コミュニケーションや自分の癖に悩む方は多くいらっしゃいます。この講座では、コミュニケーションの基本を学ぶことで実践的なスキルを身につけるとともに、実際にどのような場面で困ることが多いか、先輩たちの声を聴きながら学びます。

カードゲームやワークシートを使ったワークショップによって、
・「お金」と「仕事」のかかわりをワークやゲームを通してリアルにイメージし、自分の働き方や生活スタイルを考えてみます。
・対戦型カードゲームを使い、「ストレスにどう対処？」、「自分なりのセルフケアって？」を考えます。
それらを自分の行動に活かせるようにします。